دارو و درمان, مجله اینترنتی, نکات طلائی و آموزش

عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن

عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن

سالانه افراد زیادی دچار عوارض ناشی از مصرف بی‌رویه دارو و بدون نسخه پزشک می‌شوند که گاهی درمان این عوارض بسیار سخت و غیرقابل جبران است. قرص آهن یکی از داروهایی است که بدون نسخه پزشک توسط بسیاری از افراد به‌خصوص خانم‌ها مصرف می‌شود. این افراد با توجه به علائمی که در بدن خود می‌بینند بدون مراجعه به پزشک، به مصرف این دارو روی می‌آورند و متأسفانه بر این باور هستند که این قرص هیچ‌گونه عوارضی به همراه ندارد. از آنجایی‌که سلامت مردم عزیز برای ما بسیار با اهمیت است این مطلب را به علائم و عوارض کمبود آهن و آشنایی با عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن اختصاص داده‌ایم.

کمبود آهن چیست؟

هنگامی که تعداد گلبول‌های قرمز و هموگلوبین در خون کاهش پیدا می‌کند تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن خون دچار مشکل می‌شود. در این شرایط گفته می‌شود که فرد دچار کمبود آهن شده است. ناهنجاری‌های ژنتیکی، خونریزی‌های شدید و رژیم‌های غذایی، از مواردی هستند که باعث کمبود آهن در بدن می‌شوند. در حالت عادی بدن به ۴ گرم آهن نیاز دارد که نیمی از آن در ساختار خون و نیمی دیگر در کبد و سایر اعضا ذخیره می‌شود. برای تأمین این میزان از آهن می‌توان از مواد غذایی حاوی آهن در رژیم غذایی استفاده کرد. گوشت، جگرسیاه، تخم‌مرغ، غلات، سبزیجاتی مانند جعفری و عدس از مواد غذایی حاوی آهن هستند.

علائم کمبود آهن در بدن

از علائمی که نشان‌دهنده کمبود آهن در بدن است می‌توان به رنگ‌پریدگی، ضربان تند قلب، افسردگی، خستگی، زخم‌های دهانی، کاهش فشارخون، تغییر حالت ناخن، سرگیجه و سردرد و ریزش مو اشاره کرد.

عوارض کمبود آهن در بدن

آهن حمل‌کننده اکسیژن به سمت عضلات و مغز است و به این ترتیب وجود آن برای فعالیت‌های بدنی و فکری بسیار ضروری است. کمبود آهن در خون عوارضی مانند عدم تمرکز و کاهش استقامت را در پی دارد. کمبود آهن در زنان باردار، زایمان زودرس و تولد نوزادان کم‌وزن را نیز به همراه دارد.

عدم تمرکز در اثر کمبود آهن
عدم تمرکز یکی از عوارض کمبود آهن در بدن است

عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن

چنانچه افراد بدون مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های مربوطه و صرفا با مشاهده یک یا چند مورد از علائم کمبود آهن، به‌صورت خودسرانه اقدام به مصرف آهن کنند، ممکن است دچار نارسایی کبد و تیرگی پوست یا دچار مشکلات مغزی و عصبی به دلیل رسوب آهن در خون شوند. مصرف بی‌رویه این قرص، جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم را دچار اختلال کرده و همچنین در بروز بیماری‌های سرطانی نیز نقش دارد.

راهنمایی‌های لازم برای مصرف آهن

  • بهتر است برای جذب بهتر آهن، قرص آهن همراه با ویتامین C مصرف شود.
  • بعد از خوردن قرص آهن از مصرف نوشابه و چای خودداری شود.
  • افرادی که دچار بیماری‌های گوارشی و معده هستند بهتر است قبل از شروع غذا یا بین غذا قرص را میل نمایند.

کلام آخر

مصرف بی‌رویه و خودسرانه آهن می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است مصرف قرص آهن یا هرگونه مکمل دارویی زیر نظر پزشک صورت بگیرد. در رابطه نحوه مصرف انواع مولتی ویتامین و مکمل‌ها در مقاله “چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند” صحبت کرده‌ایم.
آیا شما تابه‌حال دچار عوارض مصرف خودسرانه دارو شده‌اید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دوازده − شش =